ÊtreHarmonie
Massages - Réflexothérapie - Reiki - Yoga - Cottens (FR)
Yoga de l'énergie
Le yoga de l’énergie permet de se connecter à son ressenti, à la profondeur de l’être lumineux que nous sommes.
«Soit le changement que tu veux voir dans le monde», disait Ghandi. Le yoga permet une transformation intérieure, un chemin vers Soi. Un ressenti plus fin, plus subtil des énergies en nous et autour de nous, la sensation de la vibration de la Vie qui nous traverse enrichissent notre pratique et notre quotidien. Parce que c’est cela aussi, le yoga, nous permettre d’être plus présent dans la vie de tous les jours et rayonner notre lumière intérieure.
Pour cela, je vous guide, par des pratiques douces, à retrouver une connexion avec vous-même dans l’écoute, la bienveillance et l’intériorité. Chaque séance commence par un court recentrage pour vous aider à être le plus présent possible. Des postures traditionnelles du yoga, des enchaînements, la conscience du souffle, des déplacements d’énergie, vont rythmer la pratique pour terminer avec une relaxation et une courte méditation.
Que vous soyez débutant ou non, le cours s’adapte à chacun selon ses possibles. Chaque séance est une expérience, une découverte.
Attention, nouveaux tarifs dès septembre 2019
- Abonnement pour l’année 34 à 36 leçons: frs 600.-
du 02.09.2019 au 29.06.2020
- Abonnement pour un semestre 17 ou 18 leçons: frs 320.-
1re semestre: 02.09.2019 au 03.02.2020
et 2e semestre: 10.02.2020 au 29.06.2020
- Abonnement 10 leçons: frs 230.- valable durant l’année en cours
- Abonnement 5 leçons: frs 125.- valable durant l’année en cours
Paiement au comptant, par twint ou virement bancaire en début de période
Les cours manqués ne sont par remboursés ni remplacés
Horaire 19h à 20h15
Lieu Centre Richemond
Rte de Moncor 15, 1752 Villars-sur-Glâne
Les cours n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires ni les jours fériés
Pour plus de confort pour chacun, merci d’être à l’heure, d’éteindre vos téléphones. Informez-moi si vous souffrez de douleurs ou de problèmes physiques pour que je puisse adapter la séance.
Prendre une tenue confortable assez chaude pour les moments de relaxation, votre tapis et votre coussin de méditation si vous en avez, sinon, tout est disponible sur place. Prenez juste un linge ou une couverture.
En cas d’empêchement, merci de m’informer par un message.
S'il n'y a plus de place libre devant et à côté du centre, (les 4 premières place le long de la barrière sous le tilleul ou à côté du centre dans le gravier) merci d'aller vous parquer soit chez Aldi soit au centre Coop Fribourg-Sud.
Villars-sur-Glâne
Centre Richemond, rte de Moncor 15