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Yoga de l'énergie
Au vu de l'actualité, mes cours ont lieu en ligne, par zoom. Cela me permet d'accueillir plus de monde qu'en salle, n'hésitez pas à me contacter si vous avez envie de vous joindre à nous.
Il y a aussi possibilité d'avoir une séance enregistrée toutes les deux semaines au prix de 15 frs la séance d'une heure.
Le yoga de l’énergie permet de se connecter à son ressenti, à la profondeur de l’être lumineux que nous sommes.
«Soit le changement que tu veux voir dans le monde», disait Ghandi. Le yoga permet une transformation intérieure, un chemin vers Soi. Un ressenti plus fin, plus subtil des énergies en nous et autour de nous, la sensation de la vibration de la Vie qui nous traverse enrichissent notre pratique et notre quotidien. Parce que c’est cela aussi, le yoga, nous permettre d’être plus présent dans la vie de tous les jours et rayonner notre lumière intérieure.
Pour cela, je vous guide, par des pratiques douces, à retrouver une connexion avec vous-même dans l’écoute, la bienveillance et l’intériorité. Chaque séance commence par un court recentrage pour vous aider à être le plus présent possible. Des postures traditionnelles du yoga, des enchaînements, la conscience du souffle, des déplacements d’énergie, vont rythmer la pratique pour terminer avec une relaxation et une courte méditation.
Que vous soyez débutant ou non, le cours s’adapte à chacun selon ses possibles. Chaque séance est une expérience, une découverte.
- Abonnement pour le semestre 18 leçons: frs 340.- (du 1er février au 28 juin 2021)
- Abonnement 10 leçons: frs 230.- valable durant l’année en cours
- Séance isolée: frs 25.-
- Séance enregistrée sur Youtube: frs 15.- (vous recevez le lien par e-mail)
Paiement au comptant, par twint ou virement bancaire en début de période
Les cours manqués ne sont par remboursés ni remplacés, mais vous avez accès à l'enregistrement.
Horaire 19h à 20h15
Le cours est actuellement complet en salle
Cabinet de santé
Rte de Fribourg 2
1740 Neyruz
Les cours n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires ni les jours fériés
Pour plus de confort pour chacun, merci d’être à l’heure, d’éteindre vos téléphones. Informez-moi si vous souffrez de douleurs ou de problèmes physiques pour que je puisse adapter la séance.
Prendre une tenue confortable assez chaude pour les moments de relaxation, votre tapis et votre coussin de méditation si vous en avez, sinon, tout est disponible sur place. Prenez juste un linge ou une couverture.
En cas d’empêchement, merci de m’informer par un message.
Neyruz
Cabinet de Santé, rte de Fribourg 2