Patricia Cusin
Etre Harmonie
Massages - Réflexothérapie - Yoga - Méditation - Cottens - Neyruz (FR)
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A Neyruz au Cabinet de santé
rte de Fribourg 2
Yoga de l'énergie
Lundi soir 17h30 et 19h
Le yoga de l'énergie permet de se connecter à son ressenti, à la profondeur de l'être lumineux que nous sommes.
"Soit le changement que tu veux voir dans le monde", disait Gandhi. Un ressenti plus fin, plus subtil des énergies en nous et autour de nous, la sensation de la vibration de la Vie qui nous traverse enrichissent notre pratique et notre quotidien. Parce que c'est cela aussi, le yoga, nous permet d'être plus présent dans la vie de tous les jours et rayonne notre lumière intérieure.
Le yoga amène une meilleure perception de son corps dans l'espace, de notre position, de nos mouvements.
Pour cela, je vous guide, par des pratiques douces, à retrouver une connexion avec vous-même dans l'écoute, la bienveillance et l'intériorité.
Que vous soyez débutant ou non, le cours s'adapte à chacun selon ses possibles. Chaque séance est une expérience, une découverte.
2e semestre du 13 février au 26 juin 2023
Prix avec l'abonnement: 24.- la leçon, 16 leçons dans le semestre = 384.-
Abonnement demi-semestre 8 leçons à 27.- la leçon valable pour le semestre en cours: 192.-
Le prix varie selon le nombre de séances. Comme toute pratique, le yoga demande de la régularité pour sentir des effets bénéfiques sur le long terme.
Paiement au comptant, ou virement bancaire en début de période
Les cours manqués ne sont par remboursés.
Horaires
17h30 - 18h45 et 19h à 20h15
Cabinet de santé
Rte de Fribourg 2
1740 Neyruz
Les cours n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires ni les jours fériés
Pour plus de confort pour chacun, merci d’être à l’heure, d’éteindre vos téléphones. Informez-moi si vous souffrez de douleurs ou de problèmes physiques pour que je puisse adapter la séance.
Prendre une tenue confortable assez chaude pour les moments de relaxation, votre tapis et votre coussin de méditation si vous en avez, sinon, tout est disponible sur place. Prenez juste un linge ou une couverture.
En cas d’empêchement, merci de m’informer par un message.
Méditation
Méditation
9 décembre 2022
Dates pour 2023
20 janvier
17 février
17 mars
28 avril
26 mai
23 juin
18 août
15 septembre
13 octobre
10 novembre
Un instant pour soi.
Pour le relaxer, se recharger en énergie,
se connecter à soi et au tout
Chaque méditation commence par une prise de conscience du corps par des mouvements simples, quelques exercices de respiration,
puis vous vous installez soit assis au sol ou sur une chaise, soit allongé sur un tapis de sol.
Je vous guiderai dans un voyage intérieur avec une musique, le son du tambour, du bol ou d'un koshi (carillon) selon ma guidance du moment.
Chaque séance est indépendante des autres. Aucun prérequis
L'inscription est obligatoire soit par mail [email protected] soit par téléphone ou message 079 779 97 32
20 frs la séance à régler par twint ou cash
